Для того чтобы бегать в условиях квартиры стоит купить специальный тренажер. А выбирать, какую лучше купить беговую дорожку для дома, стоит, обращая внимание на их особенности — привод, размеры, характеристики мотора и функциональность.

Виды беговых дорожек:

Механическая беговая дорожка движется за счёт усилий спортсмена. Этот вид беговых дорожек максимально приближен к условиям бега на улице.

Электрическая беговая дорожка приводится в движение электромотором и работает с параметрами, устанавливаемыми на мониторе. Позволяет контролировать и держать темп, выбрать предустановленную программу, настраивать угол наклона.

Складные и компактные беговые дорожки идеальны для дома, потому что для домашнего использования и созданы. Они менее шумные, меньше весят и занимают совсем мало места.

Профессиональные беговые дорожки этот тип придуман для тренажёрного зала. Они сделаны из высокопрочных материалов, обладают высокой износостойкостью, напичканы сложными программами и мультимедиа.

Что необходимо учитывать при выборе беговой дорожки?

1. Мощность двигателя

На двигатель беговой дорожки приходится основная часть нагрузки. От мощности двигателя зависит максимальный вес пользователя. Как правило, для ходьбы, бега трусцой и быстрого бега требуется разная мощность двигателя.

Если вес пользователя превышает 90 кг., то прибавьте ещё 0,5 л.с. Теперь вы знаете, какой должен быть двигатель у вашей беговой дорожки. Это важно.

2. Максимальный вес пользователя

Максимальный вес пользователя + 20 кг – основное правило при выборе беговой дорожки. Например, если вес занимающегося 80 кг, то тренажер необходимо приобретать с допустимым весом на 100 кг. Данный запас влияет на срок службы дорожки. Не забудьте про всех пользователей, даже тех, которые будут «стоять» на дорожке изредка.

3. Размеры бегового полотна

Размеры бегового полотна влияют на удобство тренировок. На узком полотне менее 40 см заниматься некомфортно, большая вероятность наступить на металлическую защиту во время тренировки. Так же при выборе обращайте внимание на длину полотна, она должна быть не менее 125 см, на коротких дорожках бегать неудобно из-за нехватки места.

4. Системы амортизации

Как и при выборе соответствующей обуви для бега, необходимо обращать внимание на беговые тренажеры с дополнительный механизм амортизации. С системой амортизации ощущения от бега приятнее. Одновременно мы бережём наши суставы.

Теперь вы знаете, как выбрать хорошую беговую дорожку. В топ-5 вошли самые функциональные и надежные модели в своей категории:

OXYGEN WIDER T35 Беговая дорожка

Преимущества:
-Ширина составляет 56 см.
-Мощный двигатель японской Fuji Electric 3.75 л.с. разгоняет беговое полотно до 20 км./ч.
-В основе конструкции - особопрочная рама.
-Высокопрочное многослойное полимерное полотно.
-Новейшая амортизационная система proRUN™ закрытого типа.
-13 режимов.
-Тренировочный компьютер оснащен голубым дисплеем диагональю 12 см.
-3 пульсозависимые программы.
-Встроен высокоточный беспроводной приемник.
-Гидравлическая система складывания eоблегчает складывание дорожки.
-Перемещение дорожки происходит за счет 2-ух транспортировочных роликов.

Беговая дорожка Power SLF start-line

Преимущества:
-Высокая надежность.
-Передовые технические решения.
-Качество сборки и комплектующих компонентов.
-Конструкция построена на прочной раме.
-Надежный двигатель мощностью 2.5 л.с.
-Программные профили направлены на решение самого широкого спектра задач.
-Размер бегового полотна обеспечивает полную свободу движений на любых скоростях.
-Легко выставить целевые показатели в соответствии с уровнем физической нагрузки.
-Приятной опцией является складная конструкция, которая облегчает хранение.
-Мощный тренажер для домашних тренировок.
-Модель рассчитаны на интенсивную эксплуатацию, ее отличают высокая надежность, качество сборки и комплектующих компонентов.
-Конструкция построена на прочной раме, выдерживающей вес пользователя до 130 кг.
-Беговое полотно размером 125 x 45 см обеспечивает полную свободу движений на любых скоростях.
-Программные профили направлены на решение самого широкого спектра задач – от развития силы и выносливости до снижения веса и улучшения сердечно-сосудистой системы.
-Жидкокристаллический экран, куда выводятся время, скорость, расстояние, подсчет калорий.
-Система амортизации.
-На панели встроены Mp3, динамики и микрофон.

Беговая дорожка электрическая SportElite SE-T1580

Преимущества:

-Специальная система амортизации бегового полотна.
-Угол наклона бегового полотна в диапазоне 0-15%.
-Комфортный размер бегового полотна 144 х 56см.
-Скорость до 22 км/ч.
-Ключ безопасности обеспечивает экстренную остановку бегового полотна.
-Компьютер с LCD дисплеем отображает основные показания тренировки.
-Широкий спектр тренировочных программ, включая функцию BODY FAT.
-Встроенные динамики звуковой системы и функции MP3.
-Дорожка оснащена транспортировочными роликами для удобного перемещения.
-Максимальный вес пользователя: 150 кг.
-Показания компьютера: пульс пользователя, время тренировки, скорость, дистанция, потраченные калории.
-Система измерения пульса: сенсорные датчики пульса расположены на рукоятках тренажера.

Беговая дорожка Galaxy SLF start-line

Преимущества:
-Компактные габариты.
-Модель имеет большой запас прочности и износостойкости.
-Программный функционал соответствует современным стандартам фитнес индустрии.
-Бесшумная работа двигателя и плавное движение бегового полотна.
-Усиленная рама тренажера изготовлена из высококачественной стали.
-Беговая дорожка оснащена ключом безопасности, что дает возможность немедленно останавливаться в чрезвычайных ситуациях.
-Модель легко сложить и разложить, удобно хранить.
-Для регулярных домашних тренировок.
-Не смотря на компактные габариты, модель имеет большой запас прочности и износостойкости.
-Программный функционал соответствует современным стандартам фитнес индустрии, который направлен на борьбу с лишним весом, укрепление сердечно-сосудистой системы и увеличение выносливости организма.
-Все основные параметры выводятся на жк-экран: время, скорость, расстояние, подсчет калорий и частоту сердечных сокращений.
-Легко выставить целевые показатели в соответствии с уровнем физической нагрузки.
-Антистатическое и противоскользящее покрытие.
-Допустимый вес до 110 кг.

Беговая дорожка магнитная BT-2740 Н-H

Преимущества:
-Прочная стальная конструкция.
-Изготовлен из плотного нескользящего материала, долговечного и устойчивого к деформации.
-Датчики измерения пульса расположены на поручнях.
-Бесступенчатая система изменения уровня нагрузки и суперсовременная магнитная система торможения Hi-Tech.
-Беговое полотно тренажера, размером 40х110 см, изготовлено из плотного нескользящего материала, долговечного и устойчивого к деформации. При этом амортизирующая поверхность бегового полотна минимизирует напряжение на суставы и позвоночник.
-Датчики измерения пульса расположены на поручнях.
-Информативный ЖК дисплей позволяет легко считывать информацию во время тренировки: скорость, расстояние, время, пульс , потраченные калории, скан.
-Оснащена транспортировочными роликами для удобства перемещения.

Очень важно правильно выбрать беговую дорожку, подходящую именно для Вас.